夜中に手のしびれで目が覚めて、手を振ってやり過ごす。細かい作業をしていると指の感覚が鈍くなる。腕のしびれが出ると、持っている物を落としそうで怖い——手のしびれ、足のしびれ、腕のしびれは、痛みとは違う不安を伴います。
「何か重い病気なのでは」と心配になる一方、どこに相談すればよいのかも分かりにくい症状です。しびれは原因が複数考えられるため、まずは状態を整理し、必要であれば医療機関の受診をご案内することも含めて対応します。
手足のしびれ施術
首や腰、筋肉の緊張など、しびれに関係する箇所を確認していく施術です。手のしびれ、足のしびれ、腕のしびれに対応します。
こんなお悩みはありませんか？
- 手のしびれで細かい作業がしづらい
- 朝方に手のしびれで目が覚める
- 腕のしびれで物を落としそうになる
- 足のしびれが続いている
- 腰痛と足のしびれが同時にある
- 姿勢によってしびれが強くなる
しびれが起こる仕組み
しびれは、神経が刺激を受けたり、血流が滞ったりすることで現れます。どこで何が起きているかによって、症状の出る場所が変わります。
手のしびれや腕のしびれでは、首まわりの状態が関わることがあります。頭が前に出た姿勢が続くと首の周囲の筋肉が緊張し、腕へ向かう神経の通り道が狭くなることがあります。手首まわりの負担が関わる場合もあります。
足のしびれでは、腰やお尻まわりの状態が関わることがあります。腰痛と足のしびれが同時に出るケースでは、腰部の筋緊張が影響していることも考えられます。
いずれの場合も、いつから・どの範囲に・どんなときに出るのかという情報が、確認の出発点になります。
当院の手足のしびれ施術の考え方
当院ではまず、しびれの経過を詳しく伺います。発症の時期、出る範囲、強くなる姿勢や時間帯、それ以外の症状の有無などです。ここで得られる情報が、対応の方向を決めるうえで最も重要です。
そのうえで、手のしびれ・腕のしびれであれば首から肩・腕にかけて、足のしびれであれば腰からお尻・脚にかけて、筋緊張と動きを確認します。緊張の強い部位をゆるめ、負担のかかり方を整えていきます。
施術のたびにしびれの範囲を確認し、変化を追っていきます。範囲や強さが変わらない、あるいは広がる場合には、医療機関の受診をおすすめします。
施術の流れ
- ご来院・受付
当院は予約不要です。ご都合のよいタイミングでお越しください。お時間が限られている方は、WEB予約もご利用いただけます。受付で問診票にご記入いただきます。 - 問診
いつから、どんなときに、どのようにつらいのかを伺います。お仕事の内容や生活習慣もお聞かせください。ここでお伺いした内容が、施術の方針を決める土台になります。 - 検査・確認
姿勢、関節の動く範囲、筋肉の状態を確認します。実際に動いていただき、どの動作で症状が出るのかを把握します。 - ご説明
確認した内容と、これからの施術方針をその場でお伝えします。ご不明な点はここで遠慮なくお尋ねください。ご納得いただいてから施術に進みます。 - 施術
その日の状態に合わせて刺激量を調整しながら施術します。痛みを我慢していただくことはありません。 - セルフケア・次回のご案内
ご自宅でできる範囲のケアと、通院ペースの目安をお伝えします。継続して通われる場合の料金プランについてもご案内します。
しびれの範囲が急に広がる、力が入らない、ろれつが回らない、排尿の異常を伴うといった場合は、速やかに医療機関を受診してください。
施術とあわせてお伝えしていること
しびれは姿勢によって強さが変わることが多いため、日常での過ごし方が影響します。当院では、手のしびれが出やすい方には手首や肘の置き方、足のしびれが出やすい方には座り方や休憩の取り方をお伝えしています。
あわせて、緊張を溜めにくくする簡単な動きをお渡しします。しびれが強い時期は無理に動かさず、様子を見ながら進めていただきます。
よくあるご質問
Q. しびれは整骨院で対応できるものですか？
筋肉の緊張や姿勢が関わっているしびれについては対応が可能です。ただし、しびれには医療機関での確認が必要なものも含まれるため、状態によっては受診をおすすめします。まず状態を伺わせてください。
Q. 病院では「異常なし」と言われました。
画像上の異常がなくても、筋緊張や姿勢が関わっている場合があります。医療機関で確認を受けている方は、その情報を踏まえて安全に進められますので、ぜひお知らせください。
Q. 施術でしびれはすぐ取れますか？
しびれは痛みに比べて変化がゆるやかなことが多く、時間がかかる場合があります。経過には個人差がありますので、変化を確認しながら進めていきます。
しびれは不安を伴う症状です。だからこそ、一人で抱えずに、まず状態を整理することをおすすめします。
手のしびれ・足のしびれ・腕のしびれでお困りの方は、しびれ整骨院として当院にご相談ください。
