みなさん こんにちは！

頭痛のことならスッキリ整骨院にお任せください。

9月に入り気圧の変化に対応できない日がありますが、大丈夫ですか？

涼しくなってきたので奥多摩まではサイクリングがオススメ！

聖蹟桜ヶ丘から100kmを走るなら奥多摩湖を目指すのがいいと思います。多摩川サイクリングロードから青梅を通り奥多摩駅へいくつかのトンネルをくぐると奥多摩湖が見えてきます。山の中を通りながら日頃ののストレスを発散できて気持ちいいです。

絶景と達成感

片道５０km奥多摩湖までは登り基調です。

奥多摩駅から必死にペダルを回します。額から汗が流れ落ちます。ダムが見えたらあと少し心拍数はmaxです。

ゴール前の小河内ダムが放流している風景はとても素晴らしいです。

水と緑のふれあい館でゴールです。

水と緑のふれあい館は奥多摩の自然や歴史などが学べる場所でとても興味深いです。奥多摩はいろいろ見所があるので休日にでも行ってみると楽しいですよ。

筆者佐藤のオススメスポットです。

今日も元気にいってらっしゃい！！