・デスクワークでパソコンを使うことが多い
・勉強後などに頭痛が出る
・よく寝違いをする
・スマホをみていると首が辛くなる
・スマホを見たあと肩こりが気になる
・長時間の同一姿勢がつづく
・本を読むのが好きでついつい姿勢が悪くなる
・家事、育児で下を向いている時間が長い
・猫背だと指摘される

上記に当てはまる方は
もしかしたら姿勢からの問題かもしれないです。

姿勢が問題の場合ははやめの治療が大切です。

「肩こりだけだし…」
「そこまで辛くないし…」
「たまに痛いけど通うほどでは…」
など後回しにすればするほど姿勢は固定され、悪化していくのみです。

姿勢は放置すればするほど治すのが難しくなるので気づいたときに治療が大切です。

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